如何保护自己不受噪声的影响呢?大家要记住一句话“分贝加三，能量翻番，接触时间减一半”。在工作场所中如果你是一个在日常工作中接触噪声危害的劳动者，要知道，噪声的能量是呈现对数增加的。88分贝的噪声相比85分贝的噪声，虽然在噪声级上只增加了3分贝，但是它所具有的能量却比85分贝时翻了一倍，同样的道理，91分贝的噪声比88分贝的噪声又翻了一倍。目前公认的噪声工作标准中，直接暴露在85分贝的环境下每天工作8小时，一般不会对听力产生很大影响;那么在88分贝的环境下，工作4小时;91分贝时，工作两小时……。
针对局部噪声源使用防噪声隔音措施，就是使用消声装置将噪声源进行隔离和封闭，或者使用隔振装置避免噪声向外传播，从而做到设备隔音效果。对设备采取吸声措施，通过使用玻璃棉、矿渣棉、泡沫塑料、毛毡棉絮等多孔材料，在室内墙壁上装饰，或者制成吸声屏，从而达到隔音效果。水泵噪音治理工程的主要问题在隔离和控制振动上，所以在水泵噪声治理时，冷却塔噪音治理工程，要将关键点放在隔离和控制振动上，采用主动隔振、隔声技术。其中水泵噪声治理水泵隔振，变压器噪音治理，就是使用新型隔振器；而水泵噪声治理水泵隔声技术，就是在水泵上加隔音罩，宣城噪音治理，同时加装进、排气。
具体降噪方案为：1、隔音办法：把产生噪声的配置或须要宁静的场地闭闭在一个小笛壅间中，使之与周围情况阻隔起没有，以抵达控制噪声转达的意图。如空压站的隔声室，窗户用双层玻璃，门窗用吸声质料饰面，周围用橡胶条密封，小型声郧迳用隔声罩。2、吸音办法：利用吸声质料如玻璃棉、泡沫塑潦琚矿渣棉、隔音毡、石棉绒、加气混凝土、木丝板、甘蔗板等装饰墙面或天花板，生产车间噪音治理，这些多孔质料可以吸取声波，抵达低落噪声强度的意图。吸声质料主要吸取反射声，对从声源直接宣告的直达声作用甚微，对高频噪声比对低频噪声有效。低频噪声可选用共振吸声的办法，用多孔板做吸声墙面。这些办法均能得到较优的吸声作用。
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